Salute

Ho il metabolismo lento

Ormai non mangio più nulla e ingrasso. Una volta mi bastava mangiare un po’ meno e perdevo subito peso, ora niente.. Ho il terrore di riprendere i kg per... Read More...

Keto veg: il mio libro su Amazon!

Da lunedì 8 febbraio scorso è finalmente disponibile su Amazon il mio libro “Keto veg – brucia grasso mangiando grassi in modo sano e sostenibile” , al quale h... Read More...
disturbi gastrointestinali

Aiuto! Addome in subbuglio!

Addome in subbuglio? Come aiutarsi con l’alimentazione vegetale. Se l’inverno è il periodo dei raffreddori, a parte l’eccezionalità di questo appena trascor... Read More...
iodio mare

Iodio e mare

Iodio e mare, è vero che respirando l’aria di mare si assume iodio? Una frase che tanti di noi hanno sentito dai propri genitori e nonni, “andare al mare pe... Read More...
Roberta Bartocci

Vitamina B12. Q&A

Desidero fare un po’ di chiarezza sull’argomento relativo alla vitamina B12 e la sua assunzione nell’alimentazione vegetale. Per farlo, ho immaginato un dialog... Read More...